身延山观光指南

山梨县身延町的身延山是日莲宗总本山身延山久远寺所在地。何不入住shukubo，体验从早晨服务开始的一天呢？

在身延想做的四件事

1

首先申请开帐

抵达后，请先前往总接待处报恩阁。祖师堂的门将打开，您可以瞻仰平时无法见到的日莲圣人尊容。无需预约，约15分钟。

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清晨，参加早晨服务

黎明时分的久远寺本堂，数十名僧侣的诵经声和大太鼓声回荡。免费，无需预约。从shukubo步行即可参加。

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从奥之院眺望富士山

乘坐缆车约7分钟。从山顶的奥之院，晴天时可以眺望富士山和脚下流淌的富士川。

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在门前町品尝腐皮

有名的生腐皮和身延馒头。漫步在通往久远寺的门前町，逛逛餐馆和礼品店吧。

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未来的身延山 — 周边活动

1. 首先申请“开帐”——在祖师堂瞻仰日莲圣人法相

抵达身延山后，请首先在总接待处“报恩阁”申请“开帐”。

“开帐”是指瞻仰供奉在佛堂佛龛中的佛像。在身延山，我们会打开供奉日莲圣人的祖师堂（栖神阁）大宫殿的门，特别允许信众瞻仰日莲圣人的法相和面容。平时殿门是关闭的，只有申请者才能瞻仰。

（根据身延山久远寺官方网站“开帐・回向・祈愿・特别法事”“常见问题”）

开帐流程

1. 前往报恩阁— 这是身延山的总接待处（报恩阁地图 ↗）。它就在祖师堂旁边。您可以爬菩提梯，或者乘坐斜行电梯上到寺院内。
2. 在窗口申请— 告知“请为我办理开帐”，并缴纳供奉金。无需预约。
3. 前往祖师堂— 按照指示进入祖师堂。
4. 瞻仰圣像— 大宫殿的门将打开，瞻仰日莲圣人的圣像（约15分钟）。
5. 巡游寺院— 开帐结束后，可以参观本堂、五重塔、御真骨堂等。

为何“首先”进行

身延山是日莲圣人晚年居住并安葬的地方。建议您抵达后首先向圣人问候，然后再开始您的住宿。窗口接待时间截至下午4点20分，因此在入住 shukubo (寺院住宿) 之前，在抵达当天的下午进行是最佳时间。

法事或活动当天可能存在无法接待的时段。最新信息请查阅开账、回向、祈愿（身延山久远寺）请确认。

2. 清晨，参加 morning service

如果住在身延山，请务必早起参加久远寺的 morning service (朝勤・あさごん)每天早上，在久远寺的正殿，数十名僧侣会一起诵经。任何人都可以参加，免费且无需预约。

morning service 的流程

1. 大钟敲响（开始前约30分钟）— 宣告山中清晨的大钟敲响。这口钟铸造于宽永元年（1624年），僧侣们抓住绳索，身体向后仰至与地面平行来敲击。即使在 shukubo 也能听到，以此为信号准备好前往正殿。
2. 进入正殿就座— 从正面入口进入，坐在祭坛前空着的位置上。除了正坐和盘腿坐，也备有椅子。
3. 诵经与大鼓— 数十名僧侣开始诵经。两位僧侣敲击的大鼓声，其震撼力足以深入骨髓。经文从开经偈开始，诵读法华经的方便品・如来寿量品，并唱诵题目“南无妙法莲华经”。
4. 祈祷与佛法开示—— 在导师的祈祷和佛法讲座之后，以唱诵四弘誓愿（shigu seigan）结束。
5. 结束后—— 您还可以参拜旁边的祖师堂。建议您在清晨人少的寺院内散步，参观菩提梯和五重塔。

(时间与流程参考观光厅“地域观光资源多语言解说文数据库”和身延山久远寺官方网站)

参加的诀窍

• 服装—— 黎明前的大殿，即使是夏天也会很凉。带一件外套会比较安心。由于需要长时间坐着，建议穿着便于活动的衣服。
• 座位—— 不习惯跪坐的人可以使用椅子。初次参加者，建议从后面的座位观察情况。
• 礼仪—— 在morning service期间请勿私语，安静地参加。拍照请遵守现场的指示。
• 初次参加也无妨—— 即使不会念经，只要坐着聆听也可以参加。有些shukubo（寺庙住宿）会由住持引导您前往大殿。

只有入住shukubo才能参加

morning service在黎明时分开始，因此当天往返参加并不容易。如果入住身延山的shukubo，您可以在听到大钟声后步行前往大殿。有些shukubo在傍晚也会在shukubo的大殿举行morning service或佛法讲座。

时间可能会因季节和活动日期而异。最新信息请查阅身延山久远寺“勤行时间”。

3. 从奥之院眺望富士山 — 乘坐缆车前往身延山山顶

身延山的山顶有奥之院思亲阁（Oku-no-in Shishinkaku）。据传这里是日莲圣人思念故乡父母而祈祷的地方。

可以乘坐身延山缆车登上山顶。高低差为763米，约7分钟即可到达山顶。晴朗的日子里，从山顶可以眺望富士山、骏河湾和八岳。山顶站设有食堂“身延庵”和商店。

推荐时间—— 富士山最清晰可见的时间是空气清澈的晴朗上午。冬季可以眺望白雪覆盖的富士山。参加完morning service后，享用早餐再乘坐缆车上山，可以充分利用一整天的时间。

• 运行时间、票价随季节变化。请在身延山索道官方网站确认。
• 山麓车站位于久远寺院内附近。索道乘车处地图 ↗

4. 在门前町品尝腐皮 — 在身延吃喝购物

从久远寺的总门到三门之间的街道就是门前町。这里林立着面向参拜者的餐馆和礼品店。

特色腐皮和身延馒头

• 腐皮— 身延的代表性特产。除了作为 shojin ryori (佛教素食料理) 的一道菜，还可以品尝腐皮盖饭等。
• 身延馒头— 可以在门前町或身延站前的点心店购买。是受欢迎的伴手礼。

餐馆 — 从乡土料理食堂到咖啡馆・甜品店

门前町和索道山顶汇集了餺飥和香菇盖饭等乡土料理食堂、鳗鱼饭餐馆、古民家咖啡馆、甜品店等风格各异的店铺。町上的店铺多以午餐时段为中心营业，因此建议的度过方式是早餐和晚餐在 shukubo (寺庙住宿) 享用，午餐则在町上的店铺解决。

查看9家餐饮店的照片（料理・氛围・营业时间・价格）

此外，如果想品尝身延的特色腐皮，还有附设在腐皮工厂的“清流（身延腐皮之里）”。地图 ↗

营业日・营业时间因店铺而异，也可能发生变化。请在出行前向各店铺确认。

作为动画《摇曳露营△》的舞台

身延町也因是动画《摇曳露营△》中出现许多场景的城镇而闻名。也有人特意前来寻找作品中出现的身延站和身延馒头。

身延山久远寺的游览方式 — 菩提梯287级台阶和斜行电梯

日莲圣人于镰仓时代文永11年（1274年）入山，弘安4年（1281年）将其命名为“身延山妙法华院久远寺”。寺院周围排列着供参拜者住宿的shukubo（寺院住宿）和门前町（寺院前的街市）。

参拜入口是三门。穿过三门，就会出现一条直通本堂的石阶菩提梯。共有287级，因“南无妙法莲华经”的7个字而分为7个区域。由于石阶陡峭，请穿着舒适的鞋子攀登。

如果不想走石阶，可以使用斜行电梯。可以从西侧的“清心停车场”直接到达本堂旁边。免费使用（设有功德箱）。

爬完石阶后就是寺院的中心。

• 本堂— 昭和60年（1985年）重建的大殿（面宽32米，进深51米）。
• 祖师堂— 供奉日莲圣人的殿堂。于明治14年（1881年）迁建和重建。
• 五重塔— 在明治8年的大火中烧毁后，于平成21年（2009年）时隔134年重建。
• 御真骨堂— 存放日莲圣人遗骨的白色八角堂。
• 御庙所— 日莲圣人的墓地和圣人居住过的草庵遗址。从本堂沿西谷参道步行约15分钟。

关于朝のお勤め（morning service），请参阅上面的“2. 清晨参加朝のお勤め”。御朱印在总接待处“报恩阁”办理。窗口接待时间为上午5点至下午4点20分（根据身延山久远寺官网）。

最新信息请查阅身延山久远寺官网。久远寺地图 ↗

七面山 — 从富士山升起的日出

七面山 (Shichimenzan)是耸立在身延山西侧，海拔1,982米的山。山顶附近供奉着守护身延山的七面大明神，即敬慎院 (Keishinin)。

• 表参道的登山口是早川町的羽衣 (Hagoromo)。到敬慎院需要4〜5小时（根据身延山久远寺官方网站）。请穿着登山服装并携带装备前往。
• 敬慎院也提供住宿（需要电话预约）。
• 七面山几乎位于富士山的正西方。在春分和秋分前后，可以看到太阳从富士山顶升起的“钻石富士”。

许多人选择住在身延山的 shukubo (寺庙住宿) 休息，然后第二天一早前往登山口。有关登山的详细信息，请参阅七面山登诣案内 (身延山久远寺)请看。

身延山的四季 — 垂枝樱花和红叶的最佳观赏期

春 — 树龄400年的垂枝樱花（往年3月下旬至4月上旬）

久远寺的寺院内，有两棵树龄超过400年的垂枝樱花树一棵在祖师堂前，另一棵在客殿前。最佳观赏期通常是3月下旬至4月上旬（根据富士之国山梨观光网）。

樱花季节，周边道路可能会实行交通管制。如果住在 shukubo（寺院住宿），可以在交通拥堵开始前的清晨在寺院内散步。

秋 — 红叶（往年11月中旬至下旬）

身延山的红叶通常在11月中旬至下旬迎来最佳观赏期。三门周围、御庙所附近以及从缆车上俯瞰的山坡都会被染成红色和黄色。本页的开头照片是染上红叶的菩提梯入口。

冬 — 宁静的山内

冬季参拜者较少，是山内最宁静的季节。晴朗的日子里，可以从奥之院看到白雪覆盖的富士山（3. 从奥之院眺望富士山)。

年度活动

身延山久远寺全年都会举办各种活动，例如10月的御会式（万灯行列）、2月的节分会、5月的千部会、6月的开创会等。活动日程和与 shukubo（寺庙住宿）的距离已汇总在身延山・身延町的活动中。

入住 shukubo 的两天一夜行程示例

这是入住 shukubo 才能享受到的身延山游览方式示例。

第一天

1. 下午— 从身延站乘坐巴士前往身延山。首先在报恩阁申请开帐，然后在祖师堂瞻仰日莲圣人的尊容（接待时间至下午4点20分）。
2. 傍晚— 漫步门前町，逛逛纪念品店，然后入住 shukubo。
3. 晚上— 在 shukubo 度过。夜晚的山内非常宁静。

第二天

1. 清晨— 参加久远寺本堂的 morning service（早上5点30分左右开始。10月至3月为早上6点左右开始）。
2. 早上— 在人少的寺院内漫步，参观菩提梯、五重塔和御庙所。
3. 上午— 乘坐缆车前往山顶的奥之院。如果天气晴朗，可以眺望富士山。
4. 中午— 在山顶食堂或门前町享用豆腐皮料理午餐。

如果您对体力有信心，也可以选择第二天清晨前往七面山，入住敬慎院，观赏日出。

周边延伸游览

• 下部温泉乡— 身延町内的温泉地。地图 ↗
• 本栖湖— 富士五湖之一，位于身延町。地图 ↗
• みのぶ ゆばの里— 腐皮的生产、销售和餐饮设施。地图 ↗
• 富士川クラフトパーク— 身延町的大型公园。地图 ↗

整个城镇的旅游信息身延町观光信息网站“みのラブ”也有汇总。

交通

• 火车・巴士— 在JR身延线的身延站下车，乘坐路线巴士“身延山行”到终点站“身延山”（约15分钟）。也有从新宿、静冈、甲府出发的高速巴士。
• 汽车— 从中部横断自动车道的身延山IC前往身延山。樱花和红叶季节的节假日，道路可能会拥堵，有时会实行交通管制。

停车场方面，久远寺西侧有“せいしん停车场”（收费，有斜行电梯乘车处），东侧有“甘露门下停车场”（免费）（根据身延山久远寺官方网站）。

入住身延山的 shukubo (寺庙住宿)

OTERA STAY为您介绍身延山的三家 shukubo。从任何一家 shukubo 都可以步行前往久远寺参加 morning service。

Temple Hotel Shimanobo

山梨县・南巨摩郡身延町

开创750年・身延山历史最悠久的 shukubo

Temple Hotel Matsui-bo

山梨县・南巨摩郡身延町

可近距离眺望久远寺三门的 shukubo

Temple Hotel Habanobo

山梨县・南巨摩郡身延町

可眺望七面山的 shukubo

刊载内容为截至2026年9月28日的信息。营业时间、费用、活动日程可能会有变动。出行前请务必在各官方网站确认。